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이유식, 단계별로 어떻게 시작할까? (6~12개월) 이유식, 단계별로 어떻게 시작할까? (6~12개월)생후 6개월이 되면 아이는 모유 또는 분유 외의 음식을 경험하기 시작합니다. 이때 중요한 것이 바로 이유식 단계별 식단 구성입니다. 2025년 최신 가이드라인을 반영하여, 성장에 필요한 균형 잡힌 식단표를 소개합니다.1단계: 초기 이유식 (6~7개월)식사 횟수: 하루 1회음식 농도: 완전히 곱게 간 죽 형태추천 재료: 쌀미음, 감자, 단호박, 당근2단계: 중기 이유식 (7~9개월)식사 횟수: 하루 2회음식 농도: 으깬 형태, 씹는 연습 시작추천 재료: 브로콜리, 닭고기, 계란노른자3단계: 후기 이유식 (9~11개월)식사 횟수: 하루 3회 + 간식 1회음식 농도: 부드러운 덩어리 형태추천 메뉴: 연두부비빔밥, 바나나죽4단계: 완료기 이유식 (11~12개월).. 2025. 7. 8.
신생아 수면교육, 언제부터 어떻게 시작할까? 신생아 수면교육, 언제부터 어떻게 시작할까?많은 초보 부모가 신생아의 수면 문제로 어려움을 겪습니다. 생후 100일 전후의 아기는 밤낮이 바뀌고, 수시로 깨는 일이 잦아 수면교육이 꼭 필요합니다. 이 글에서는 2025년 기준 육아 전문가들이 추천하는 신생아 수면교육의 핵심 원칙과 실천 팁을 정리합니다.1. 수면교육 시작 시기수면교육은 생후 3개월 이후부터 서서히 시작하는 것이 일반적입니다. 이 시기부터 하루 수면 패턴이 자리를 잡기 시작하며, 교육 효과도 높아집니다.2. 수면환경 조성방 안의 온도는 21~23℃ 유지은은한 조명과 백색소음 활용침대와 요람은 단단한 매트리스 사용3. 수면 루틴 만들기신생아는 예측 가능한 루틴을 통해 안정감을 느낍니다. 매일 일정한 시간에 목욕 - 수유 - 자장가 순서로 루틴.. 2025. 7. 8.
2025년 육아휴직 지원금, 어떻게 달라졌을까? 2025년 육아휴직 지원금, 어떻게 달라졌을까?2025년 현재, 대한민국 육아휴직 제도는 부모의 일·가정 양립을 지원하기 위해 지속적으로 개편되고 있습니다. 특히 워킹맘과 워킹대디를 위한 육아휴직 급여 지원이 대폭 확대되었는데요. 이 글에서는 2025년 기준 육아휴직 지원금 제도, 신청 조건, 지급 방식 등을 최신 정보를 기준으로 정리해드립니다.1. 육아휴직 급여란?육아휴직 급여는 만 8세 이하 또는 초등학교 2학년 이하 자녀를 돌보기 위해 육아휴직을 사용하는 근로자에게 고용보험에서 지급하는 정부 지원금입니다.2. 2025년 육아휴직 급여 지급 기준지급 대상: 고용보험에 180일 이상 가입된 근로자1~3개월차: 통상임금의 80% (월 최대 180만 원)4개월~12개월: 통상임금의 50% (월 최대 120.. 2025. 7. 8.

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